Dịch vụ mới

Chanh là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamine B, vitamine B2, vitamine C, canxi, photpho, carborhydrate, chất đạm, nhưng lại rất ít calories. Vitamine C trong chanh có tác dụng tốt, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tiêu hóa tốt nên có hiệu quả giảm béo bụng rất tốt.

Hãy tham khảo mẹo giảm mỡ bụng nhờ nước chanh sau để giúp bản thân mình sở hữu vòng eo “con kiến” thon gọn, gợi cảm nhé!

Nước chanh pha loãng

Cách giảm cân bằng phương pháp này rất dễ thực hiện. Mỗi ngày chỉ cần sử dụng nước chanh pha loãng thay thế cho nước lọc. Pha loãng vừa với khẩu vị của từng người. Thực hiện phương pháp này bạn vẫn có thể ăn uống bình thường, không nên ăn vặt, tránh ăn các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và nước ngọt. Uống nước chanh pha loãng sau khi ăn no.

Mẹo giảm mỡ bụng nhờ nước chanh

Nước chanh muối

Hương vị của chanh muối sẽ ngon hơn nước chanh pha loãng, nếu không uống được nước chanh pha loãng, bạn có thể thay thế bằng chanh muối. Ngoài tác dụng giảm cân đẹp da, thanh lọc cơ thể, chanh muối còn có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa, tăng cường giảm cân nhanh hơn. Có thể sử dụng chanh muối thay thế cho nước lọc, và nên uống trước khi ăn.

Mẹo giảm mỡ bụng nhờ nước chanh

Chanh pha mật ong

Chanh pha mật ong được nhiều người áp dụng nhiều nhất, không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn giúp làm đẹp da và giảm cân hiệu quả.

Trong thành phần chứa nhiều vitamin giúp hệ tiêu hóa hoạt động nhanh hơn cũng như tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể.

Cách pha: pha 300ml nước ấm với 1 quả chanh và 2 thìa mật ong nguyên chất, sau đó khuấy đều. Để đạt hiệu quả bạn nên sử dụng uống sau khi ăn sáng và sau khi đi ngủ.

Mẹo giảm mỡ bụng nhờ nước chanh

Hãy kiên nhẫn thực hiện, bạn sẽ có một vòng eo nhỏ gọn, một cơ thể hoàn hảo cân đối như mong đợi. Ngoài ra nên kiêng những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, nước ngọt. Tập thể dục điều độ rồi bạn sẽ có một cơ thể khỏe đẹp.

Giúp eo thon từ nước vỏ chanh

Cách thực hiện như sau: Sử dụng 10 vỏ chanh đã bóc hết ruột, đem đun với 200ml nước, sôi khoảng 10 phút thì tắt bếp và để nguội. Uống trực tiếp và không pha thêm gì cả. Nước vỏ chanh rất đắng, vì thế nên chuẩn bị một cái kẹo hoặc một cái bánh quy để sau khi uống, ngậm kẹo hoặc ăn bánh cho mất cảm giác đắng trong miệng và cổ họng.

Mẹo giảm mỡ bụng nhờ nước chanh

Bạn hãy thử áp dụng các mẹo giảm mỡ bụng nhờ nước chanh trên để có được vòng eo thon gọn, tuy nhiên với phương pháp giảm mỡ bụng này bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài và tùy theo cơ địa của từng người mà kết quả nhiều hay ít, nếu bạn muốn vòng 2 giảm một cách nhanh chóng thì có thể tham khảo các kỹ thuật hút mỡ thẩm mỹ khác.


Nội dung được cập nhật tự động bởi phần mềm máy tính, trích từ nguồn website của Viện Thẩm Mỹ Hàn Quốc JW Thammyhanquoc.vn và internet