Mùa lạnh trở lại, các bậc phụ huynh lại đối mặt với nhiều thách thức trong việc chăm sóc sức khỏe của trẻ. Đặc biệt, thời tiết lạnh có thể gây ra nhiều vấn đề cho trẻ nhỏ, từ cảm lạnh tới các bệnh về đường hô hấp. Dưới đây là một số lưu ý khi chăm sóc trẻ nhỏ mùa lạnh mà các mẹ nên biết để bảo đảm sức khỏe cho bé yêu.
Cách giữ ấm cho trẻ một cách an toàn
Việc giữ ấm cho trẻ trong mùa lạnh là vô cùng quan trọng, tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách làm đúng. Nhiều mẹ có thói quen mặc quá nhiều lớp áo cho trẻ, điều này có thể dẫn đến hiện tượng ra mồ hôi và khiến trẻ dễ bị cảm lạnh hơn. Thân nhiệt của trẻ không giống như người lớn, trẻ thường cảm thấy lạnh hơn và cần được giữ ấm một cách hợp lý.
Mẹ cần chú ý mặc cho trẻ những loại trang phục thoải mái, thoáng khí, với nhiều lớp để dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ. Khi ra ngoài, hãy cho trẻ mặc thêm áo khoác, đội mũ và đeo găng tay để bảo vệ khỏi cái lạnh.
Duy trì không gian ấm áp trong nhà
Nhiều bậc phụ huynh có xu hướng giữ trẻ ở trong nhà kín, nhưng điều này lại có thể gây ra nhiều vấn đề như không khí ẩm thấp, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Thay vì giam trẻ trong nhà kín, hãy mở cửa sổ để không khí tươi mới vào phòng.
Bên cạnh đó, khi dùng điều hòa không khí hoặc máy sưởi, mẹ nên chú ý đến việc thông gió cho phòng để tránh tình trạng không khí ngột ngạt. Cố gắng duy trì nhiệt độ lý tưởng để trẻ cảm thấy thoải mái mà không bị quá nóng hay quá lạnh.
Việc cho trẻ ra ngoài trời
Mẹ hãy nhớ rằng việc đưa trẻ ra ngoài trời là rất cần thiết, ngay cả trong những ngày lạnh. Trẻ sơ sinh nên được cho ra ngoài khoảng 10-15 phút vào buổi sáng từ 8-9 giờ, và từ 15-17 giờ vào buổi chiều sẽ giúp trẻ hấp thụ vitamin D và tăng cường sức đề kháng.
Tuy nhiên, vào thời điểm quá lạnh, mẹ không nên cho trẻ ra ngoài vì có thể gây kích ứng da và cảm lạnh. Hãy cân nhắc thời gian và điều kiện thời tiết trước khi quyết định.
trẻ sơ sinh tiếp xúc với ánh nắng
Làm thế nào khi tắm cho trẻ
Tắm cho trẻ cũng là một khía cạnh cần chú ý trong mùa lạnh. Nước tắm nên có nhiệt độ từ 33-36 độ C để tránh làm trẻ bị cảm lạnh. Mẹ nên chuẩn bị một chiếc khăn bông mềm và nước ấm thích hợp trước khi tắm cho trẻ.
Ngoài ra, chỉ nên tắm cho trẻ trong 5-7 phút để không làm trẻ bị lạnh. Đảm bảo rằng không gian tắm được kín gió và ấm áp sẽ giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc trẻ mùa lạnh
Một số mẹ vẫn gặp phải một số sai lầm phổ biến như để trẻ mặc bỉm quá lâu, mặc quá nhiều quần áo, hoặc không cho trẻ ra ngoài chơi. Những điều này có thể gây tác động xấu đến sức khỏe của trẻ, ví dụ như làm trẻ bị hăm hoặc viêm đường hô hấp.
Mẹ nên thường xuyên kiểm tra tình trạng da và sức khỏe tổng quát của trẻ để phát hiện sớm các vấn đề và có biện pháp xử lý kịp thời. Đặc biệt là trong mùa lạnh, sức đề kháng của trẻ có thể yếu hơn nên cần được chăm sóc tốt hơn.
Mẹ cần chú ý đến việc sử dụng bỉm cho trẻ để tránh gây hại đến da trẻ
Lời kết
Chăm sóc trẻ nhỏ trong mùa lạnh không phải là điều dễ dàng, nhưng với những lưu ý trên, hy vọng rằng các bậc phụ huynh sẽ có những phương pháp chăm sóc đúng đắn, hiệu quả cho bé yêu của mình. Hãy luôn theo dõi sức khỏe, và tạo ra một môi trường sống thoải mái cho trẻ, để trẻ có một mùa đông thật khỏe mạnh. Để tìm hiểu thêm những thông tin bổ ích về dinh dưỡng và sức khỏe cho trẻ, vui lòng truy cập hutmobung.com.vn.
