Pha sữa cho bé đúng cách là một nhiệm vụ rất quan trọng mà bất kỳ bậc phụ huynh nào cũng cần nắm vững. Bởi lẽ, việc pha sữa không đúng có thể dẫn đến sự giảm sút chất lượng dinh dưỡng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Dưới đây là 6 bước chi tiết mà mọi bậc cha mẹ cần biết khi pha sữa cho bé.
chuẩn bị pha sữa cho bé
Chuẩn Bị
Trước khi bắt đầu quá trình pha sữa, các mẹ cần làm sạch và khử trùng hoàn toàn tất cả dụng cụ cần thiết, bao gồm:
- Bình sữa
- Núm vú giả
- Muỗng sữa
Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bề mặt làm việc cũng được làm sạch hoàn toàn và mẹ đã rửa sạch tay với xà phòng để tránh vi khuẩn.
Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Pha Sữa Cho Bé
Bước 1: Đun Nước
Đun sôi nước và để nguội trong khoảng 30 phút, để nước đạt khoảng 70 độ C, đây là nhiệt độ lý tưởng để pha sữa. Việc này rất quan trọng để diệt khuẩn nhưng không làm hỏng dinh dưỡng trong sữa.
Lưu ý: Tuyệt đối không dùng nước khoáng đóng chai để pha sữa, vì điều này có thể gây hại cho thận của trẻ.
Bước 2: Đọc Hướng Dẫn
Trước khi pha sữa, đọc kỹ hướng dẫn về liều lượng pha trên hộp sữa để biết chính xác lượng nước và muỗng bột cần sử dụng.
Bước 3: Đổ Nước
Đặt bình sữa trên mặt bàn và đổ lượng nước cần thiết vào. Hãy đảm bảo rằng lượng nước được đổ chính xác bằng cách đặt mắt ngang tầm bình để kiểm tra.
Bước 4: Thêm Bột Sữa
Sử dụng muỗng đi kèm với hộp sữa để lấy chính xác lượng bột theo hướng dẫn. Tránh lấy quá nhiều hoặc quá ít, và nhẹ nhàng đổ bột vào bình sữa.
pha sữa chuẩn
Bước 5: Khuấy Đều
Khuấy đều hỗn hợp khoảng 10 giây cho đến khi bột tan hoàn toàn trong nước.
Bước 6: Kiểm Tra Nhiệt Độ
Vặn nắp bình lại và kiểm tra nhiệt độ bằng cách đổ một ít sữa lên cổ tay. Sữa chỉ nên ấm, tuyệt đối không nóng. Nếu cần, có thể làm mát bằng cách đặt bình dưới vòi nước hoặc trong bát nước lạnh.
Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Pha Sữa
Pha sữa sai cách làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng từ sữa của bé.
- Pha sữa bằng nước khoáng: có thể làm hại thận và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
- Pha sữa bằng nước trái cây: làm mất đi dưỡng chất trong sữa.
- Pha sữa bằng nước cháo: có thể dẫn đến thiếu hụt vitamin A nếu áp dụng lâu dài.
- Thêm quá nhiều bột sữa: gây tổn thương cho dạ dày của trẻ, có thể dẫn đến viêm ruột.
- Lắc sữa quá mạnh: sinh ra nhiều bọt khí, dễ làm trẻ bị đầy hơi, đau bụng.
Hãy tìm hiểu và áp dụng đúng cách pha sữa cho bé để bảo vệ sức khỏe và đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất. Đừng quên theo dõi thêm thông tin bổ ích tại hutmobung.com.vn.
