Tết Nguyên Đán là thời điểm của những cuộc gặp gỡ, giao lưu và lễ hội, nhưng cũng là thời gian dễ khiến trẻ bị ốm do nhiều nguyên nhân như thời tiết thay đổi, thói quen sinh hoạt bị đảo lộn và tiếp xúc với nhiều người. Một trong những vấn đề thường gặp nhất là sốt ở trẻ. Bài viết này sẽ hướng dẫn cha mẹ cách chăm sóc trẻ khi bị sốt một cách hiệu quả để giúp cả gia đình an tâm trong dịp Tết.
Trẻ được xem là sốt khi thân nhiệt vượt qua 37.5 độ C (thân nhiệt = nhiệt độ đo ở nách + 0.5 độ C). Khi trẻ bị sốt, cha mẹ hãy thực hiện những biện pháp sau để đảm bảo an toàn cho trẻ yêu quý.
1. Tạo Môi Trường Thoải Mái
Việc tạo môi trường thoáng mát là rất cần thiết khi trẻ bị sốt. Cha mẹ cần lưu ý:
- Cởi bỏ bớt chăn mền và quần áo dày, chỉ để trẻ mặc quần áo nhẹ, thoáng mát.
- Đảm bảo trẻ ở trong phòng thông thoáng. Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa khoảng 25-26 độ C. Nếu không có điều hòa, sử dụng quạt nhưng không hướng trực tiếp vào trẻ.
2. Sử Dụng Thuốc Hạ Sốt
Sử dụng thuốc hạ sốt là biện pháp phổ biến và hiệu quả. Nếu thân nhiệt của trẻ vượt qua 38 độ C, cha mẹ có thể cho trẻ dùng Paracetamol dạng uống hoặc dạng đặt hậu môn với liều lượng từ 10-15 mg/kg/lần và cách nhau từ 4-6 tiếng.
3. Chườm Nguội Hoặc Chườm Ấm
Chườm ấm có thể được áp dụng khi trẻ sốt nhẹ hoặc trong lúc chờ thuốc hạ sốt phát huy tác dụng. Tuy nhiên, không áp dụng trong môi trường lạnh hoặc khi trẻ đang rét run.
Cách thực hiện:
- Pha một chậu nhỏ nước sạch ấm (nhiệt độ vừa phải, kiểm tra bằng cùi chỏ).
- Lấy 6 khăn sạch nhúng vào nước, vắt nhẹ.
- Đặt 2 khăn vào 2 hõm nách và 2 bẹn, 1 khăn để trên trán và 1 khăn lau toàn thân.
- Thay khăn thường xuyên cho đến khi nhiệt độ giảm.
- Kiểm tra nhiệt độ của trẻ mỗi 20 phút và điều chỉnh nước luôn ở nhiệt độ ấm. Dừng chườm khi nhiệt độ xuống dưới 37.5 độ C.
Chườm ấm để giúp trẻ hạ sốt
4. Bổ Sung Nước
Việc cung cấp đủ nước cho trẻ trong thời điểm bị sốt là rất quan trọng.
- Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, cha mẹ nên cho trẻ bú mẹ nhiều hơn.
- Đối với trẻ lớn hơn, khuyến khích trẻ uống nhiều loại nước như nước lọc, nước trái cây, hoặc oresol pha loãng đúng liều lượng.
Khi trẻ được cung cấp đủ nước, thông thường cứ 4 giờ trẻ sẽ đi tiểu một lần, nước tiểu có màu vàng nhạt.
5. Khi Nào Cần Đưa Trẻ Đi Cấp Cứu?
Cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế nếu gặp một trong các trường hợp sau:
- Trẻ dưới 3 tháng tuổi có thân nhiệt > 38 độ C.
- Trẻ từ 3 đến 36 tháng tuổi có thân nhiệt > 38.5 độ C.
- Trẻ từ 36 tháng đến 6 tuổi có thân nhiệt > 39 độ C.
- Dù nhiệt độ có ở mức nào, nếu trẻ có biểu hiện như bỏ bú, bỏ ăn, ho, tím tái, lờ đờ, co giật,… cần đưa trẻ đi cấp cứu ngay lập tức.
Như vậy, việc chăm sóc trẻ khi bị sốt cần sự cẩn trọng và nhanh chóng. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp các bậc phụ huynh có thể theo dõi và chăm sóc con cái một cách an toàn. Chúc các gia đình có một năm mới an khang, thịnh vượng và mọi sự như ý!
Chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe cho trẻ em – Đặng Thúy Hằng
Bác sĩ Minh Thúy – Tư vấn về sức khỏe cho mẹ và bé từ Bibo Care
