Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để các gia đình tổ chức những chuyến đi du lịch biển, nơi có những bãi cát trải dài và làn nước trong xanh. Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng bên cạnh những phút giây vui vẻ, cũng có những nguy cơ tiềm ẩn, đặc biệt là nguy cơ đuối nước ở trẻ nhỏ. Để đảm bảo chuyến đi của gia đình bạn trọn vẹn và an toàn, cha mẹ cần phải lưu ý những điểm quan trọng dưới đây.
1. Giám sát chặt chẽ trẻ khi tắm biển
Theo thống kê, mỗi năm tại Việt Nam đều ghi nhận nhiều trường hợp tai nạn đuối nước ở trẻ em do không được giám sát đúng mức khi tắm biển hoặc ở ao hồ, sông suối. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến sự cố này bao gồm việc trẻ không biết bơi, bơi ở vùng nước không an toàn, hoặc không có người lớn đi cùng. Để bảo vệ an toàn cho trẻ, cha mẹ cần luôn giữ một khoảng cách gần và giám sát kỹ lưỡng mọi hoạt động của trẻ khi ở gần nước. Chỉ nên cho trẻ chơi tại những khu vực cạn và đảm bảo luôn có phao bơi bên cạnh để phòng trường hợp trẻ bị cuốn ra xa.
2. Hạn chế thời gian tắm biển
Trẻ nhỏ thường rất thích chơi đùa trong nước nhưng cha mẹ không nên để trẻ tắm biển quá lâu. Thời gian lý tưởng để trẻ tắm biển chỉ nên kéo dài khoảng 1-2 tiếng. Việc ở lâu dưới ánh nắng trực tiếp có thể khiến trẻ dễ bị say nắng hoặc nhiễm lạnh khi ở trên bờ. Những cơn gió mạnh trên biển có thể làm cho trẻ cảm thấy lạnh, đặc biệt là khi cơ thể ướt.
Trẻ em tắm biển
3. Thay áo thực phẩm hợp lý cho trẻ
Sau khi tắm biển, việc cần thiết là lau khô và thay áo cho trẻ ngay. Để đảm bảo sức khỏe, cha mẹ nên cho trẻ mặc đồ bơi kín đáo và thay quần áo khô càng sớm càng tốt. Điều này không chỉ giúp trẻ cảm thấy thoải mái mà còn bảo vệ làn da mỏng manh của trẻ khỏi việc mất nước và sự kích ứng từ muối trong nước biển. Đồng thời, cha mẹ nên rửa sạch cơ thể trẻ bằng nước ngọt để loại bỏ muối còn sót lại trên da.
4. Đề phòng dị ứng thực phẩm
Khi cho trẻ đi du lịch biển, vấn đề ăn uống luôn được đặc biệt quan tâm. Có khá nhiều trẻ bị dị ứng với hải sản, vì vậy cha mẹ cần lưu ý trong việc lựa chọn thực phẩm cho trẻ. Những loại hải sản có hàm lượng thủy ngân cao, như cá mập hay cá ngừ lớn, cần được tránh xa để bảo vệ sức khỏe của trẻ.
5. Kiểm tra sức khỏe và tiêm phòng đầy đủ
Trước mỗi chuyến đi, cha mẹ nên đảm bảo rằng trẻ đã được tiêm vaccine đầy đủ để đề phòng một số bệnh tật có thể xảy ra khi đi du lịch. Việc này không chỉ bảo vệ sức khỏe cho trẻ mà còn giúp cha mẹ yên tâm hơn trong suốt chuyến đi.
6. Ngăn ngừa say nắng
Say nắng là một trong những mối nguy hiểm tiềm ẩn khi cho trẻ đi biển, do đó, cha mẹ cần chuẩn bị bước phòng tránh cho trẻ. Trước khi ra ngoài, nên cho trẻ bổ sung vitamin A và E theo chỉ định của bác sĩ. Khi ra biển, hãy đảm bảo trẻ đội mũ rộng và mặc quần áo làm từ chất liệu thoáng mát để bảo vệ cơ thể khỏi tia UV. Ngoài ra, cha mẹ cũng cần nhắc trẻ uống đủ nước để giữ độ ẩm cho cơ thể, ngay cả khi trẻ không cảm thấy khát.
Trẻ em vui chơi dưới nắng
7. Biết cách sơ cứu khi xảy ra sự cố
Cha mẹ nên trang bị cho mình một số kiến thức sơ cấp cứu cơ bản khi cho trẻ đi biển. Trong trường hợp trẻ bị đuối nước, cần phải lập tức kêu gọi sự trợ giúp từ những người xung quanh và nhanh chóng đưa trẻ lên bờ. Kiểm tra đường thở và nếu cần, thực hiện phương pháp thổi ngạt và ép tim để hồi sức cho trẻ cho tới khi có sự can thiệp y tế.
Đối với trường hợp trẻ say nắng, cần nhanh chóng đưa trẻ vào nơi thoáng gió và làm mát cơ thể bằng cách lau mát hoặc cho trẻ uống oresol để bù nước.
Để có một chuyến đi mùa hè tuyệt vời và an toàn cùng trẻ, cha mẹ hãy chú ý những lưu ý trên, để cả nhà có những khoảnh khắc đáng nhớ bên nhau. Đừng quên theo dõi thêm kiến thức và mẹo dinh dưỡng hữu ích tại hutmobung.com.vn.
