Canxi đóng vai trò thiết yếu trong việc hỗ trợ phát triển chiều cao và sức khỏe hệ xương cho trẻ, đặc biệt là trong những năm tháng đầu đời. Khi trẻ lớn lên, nhu cầu canxi càng gia tăng. Thiếu hụt canxi trong giai đoạn sơ sinh có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của trẻ, dẫn đến những biểu hiện như quấy khóc, chậm phát triển chiều cao hoặc thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Sự thiếu hụt này không chỉ ảnh hưởng đến hệ xương mà còn có thể gây ra tình trạng biến dạng cơ thể như chân vòng kiềng hoặc vẹo cột sống. Ngược lại, việc bổ sung thừa canxi cũng không tốt, có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa hoặc thậm chí làm tổn hại đến thận. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết khi trẻ có thể đang thiếu canxi mà cha mẹ cần lưu ý.
1. Khó Ngủ và Mất Ngủ
Khó ngủ ở trẻ do thiếu canxiThiếu hụt canxi có thể khiến trẻ em khó ngủ, thức dậy giữa đêm và quấy khóc liên tục. Điều này xảy ra do canxi có vai trò trong việc điều tiết hoạt động của hệ thần kinh, nếu thiếu hụt có thể dẫn đến tình trạng bồn chồn, không yên giấc.
2. Đổ Mồ Hôi Ban Đêm
Trẻ đổ mồ hôi vào ban đêmTrẻ nhỏ bị thiếu vitamin D thường mắc chứng đổ mồ hôi trộm, đặc biệt là vào ban đêm. Những trẻ sinh non hoặc có cân nặng thấp khi sinh cũng dễ gặp tình trạng này.
3. Tính Tình Bất Thường
Trẻ có tính tình bất thường do thiếu canxiTrẻ thiếu canxi thường có trạng thái tâm lý không ổn định, hay khó chịu, hay khóc và không quan tâm đến môi trường xung quanh. Sự thiếu hụt này có thể làm chậm sự phát triển tâm lý của trẻ.
4. Chậm Mọc Răng và Răng Không Đều
Chậm mọc răng ở trẻ do thiếu canxiCanxi là thành phần quan trọng cấu tạo nên răng. Thiếu hụt canxi có thể dẫn đến tình trạng mọc răng chậm và sâu răng cho trẻ.
5. Rụng Tóc Vành Khăn
Thiếu canxi thường khiến trẻ có tình trạng đổ mồ hôi nhiều và rụng tóc, đặc biệt là ở phía sau đầu nơi tiếp xúc với gối.
6. Trẻ Đi Muộn và Biến Dạng Xương
Trẻ đi muộn và biến dạng xươngTrẻ thiếu canxi thường gặp khó khăn trong việc đứng và đi, phần lớn do các xương chưa phát triển đủ mạnh để hỗ trợ trọng lượng cơ thể. Các bé có thể xuất hiện biến dạng như chân cong hình chữ O hoặc X.
7. Hay Nấc Cụt và Ọc Sữa
Những trẻ thiếu hụt canxi thường xuyên gặp các triệu chứng như nấc cụt do cơ thanh quản co thắt, gây ra khó thở và ọc sữa. Trong trường hợp nặng, có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng hơn như suy tim.
8. Gân Cơ Bị Kích Thích Quá Đà
Thiếu hụt canxi có thể dẫn đến sự tăng kích thích thần kinh cơ, gây ra các phản ứng không mong muốn như khó thở, nấc cụt, hay tiểu thường xuyên.
9. Thóp Liền Muộn
Thóp của trẻ sơ sinh thường chỉ cần từ 12-18 tháng để hoàn thiện. Tuy nhiên, trẻ thiếu canxi có thể gặp phải tình trạng thóp liền muộn, làm biến dạng hộp sọ.
10. Bé Hay Bị Nhức Mỏi, Đau Chân
Thiếu canxi trong cơ thể làm cho xương yếu đi, gây ra cảm giác đau nhức, đặc biệt ở chân và tay khi trẻ vận động hoặc phải mang vác vật nặng.
Khi phát hiện trẻ có từ 3 trong số các biểu hiện trên, phụ huynh cần nhanh chóng xem xét và thăm khám.
Những biểu hiện của tình trạng thiếu hụt canxi ở trẻ
Để bổ sung canxi, cha mẹ hãy cho trẻ tắm nắng hàng ngày và cung cấp thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa, tôm, cua, cá, rau xanh và các loại đậu. Kết hợp thêm vitamin D sẽ giúp trẻ hấp thu canxi tốt hơn.
Nếu bạn đang tìm kiếm thêm thông tin và giải pháp dinh dưỡng cho trẻ, hãy truy cập hutmobung.com.vn để được hỗ trợ tốt nhất.
