Các chuyên gia dinh dưỡng đều nhấn mạnh rằng cho con bú bằng sữa mẹ là phương pháp tốt nhất để đảm bảo sức khỏe cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng trang bị đủ kiến thức cần thiết về việc nuôi con bằng sữa mẹ, dẫn đến một số sai lầm có thể gây hại cho hệ miễn dịch và sức khỏe của trẻ. Hãy cùng tìm hiểu những sai lầm này để mẹ có thể nuôi con khỏe mạnh hơn trong những tháng đầu đời.
1. Cho Trẻ Bú Khi Tâm Trạng Tồi Tệ
Khi mẹ đang trong trạng thái buồn bực hoặc tức giận, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone như adrenaline, dẫn đến sự thay đổi trong thành phần sữa mẹ. Nếu trẻ thường xuyên bú sữa khi mẹ không có tâm lý ổn định, sẽ ảnh hưởng không tốt đến chức năng của các cơ quan nội tạng quan trọng và làm giảm khả năng miễn dịch. Vì vậy, mẹ nên duy trì tâm trạng tích cực trong suốt quá trình cho con bú.
2. Cho Trẻ Ăn Trước Khi Bú
Những sai lầm hết sức nghiêm trọng của các bà mẹ khi cho con bú
Một số mẹ cho trẻ bú sữa công thức hoặc nước đường trước khi bú mẹ, điều này khiến trẻ dễ thích nghi với hương vị ngọt của sữa bột hơn. Hệ quả là, trẻ có thể không còn hứng thú với sữa mẹ. Hơn nữa, việc cho trẻ ăn trước có thể tạo ra áp lực tâm lý cho mẹ, khiến mẹ nghi ngờ về lượng sữa của mình.
3. Thời Gian Bú Quá Dài
Trẻ chỉ cần mỗi bên vú khoảng 10 phút để bú. Trong 2 phút đầu, bé có thể nhận được 50% sữa, và 80-90% trong 2 phút tiếp theo. Nếu cho bú quá lâu, sữa mẹ sẽ có lượng protein giảm dần và chất béo tăng lên, dễ dẫn đến vấn đề tiêu hóa cho trẻ. Mẹ cần điều chỉnh thời gian bú phù hợp để không gây khó khăn cho trẻ.
4. Tư Thế Bú Sai
Tư thế cho con bú rất quan trọng. Nếu mẹ nằm xuống cho bé bú, trẻ có thể bị nôn do không kiểm soát được lượng sữa. Tư thế ngồi hoặc nửa ngồi là lý tưởng nhất. Mẹ cũng nên chú ý đến cách nắm giữ đầu vú để sữa có thể chảy ra dễ dàng và không gây sặc cho trẻ.
5. Nói Chuyện hoặc Cười Đùa Khi Cho Bú
Nếu mẹ trò chuyện hoặc cười đùa trong khi trẻ đang bú, điều này có thể khiến trẻ bị ho hoặc sặc sữa, gây ra viêm phổi hoặc các vấn đề nghiêm trọng khác. Vì vậy, mẹ nên tránh việc này trong suốt quá trình cho con bú.
6. Sau Khi Vận Động Cơ Thể Mới Cho Bé Bú
Sau khi tập thể dục, cơ thể mẹ sẽ sản xuất a-xít lactic, có thể làm sữa mẹ có vị chua. Tốt nhất, mẹ nên nghỉ ngơi ít nhất 30 phút sau khi tập luyện và có thể vắt một ít sữa ra để tránh ảnh hưởng đến khẩu vị của trẻ.
7. Những Lưu Ý Khi Cho Con Bú
Mẹ nên cho trẻ bú ngay sau sinh, vì sữa non đã có từ những tháng cuối thai kỳ và chứa nhiều kháng thể giúp trẻ chống lại bệnh tật. Luôn nhớ cho trẻ bú dựa theo nhu cầu của bé, đừng vắt bỏ sữa non và cho trẻ bú từ hai bên vú cho đến khi bé no. Ngay cả khi trẻ bị bệnh, vẫn cần tiếp tục cho bú mẹ, nếu không thể bú trực tiếp, mẹ nên vắt sữa và cho trẻ ăn bằng thìa.
Lưu Ý:
Sữa mẹ đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng đủ sữa. Trong trường hợp này, các bậc phụ huynh có thể tham khảo các sản phẩm sữa ngoài từ những thương hiệu uy tín để bổ sung cho trẻ.
Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh và nuôi dạy trẻ yêu phát triển toàn diện!
