Khí hậu nồm ẩm ở Việt Nam thường là điều kiện thuận lợi cho muỗi vằn sinh sôi và lây lan bệnh sốt xuất huyết, đặc biệt là trong mùa mưa. Trẻ nhỏ, với hệ miễn dịch còn non yếu, rất dễ bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này, kéo theo đó là những biến chứng nguy hiểm. Do đó, bên cạnh việc theo dõi y tế, việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ để tăng cường sức đề kháng và giúp hồi phục nhanh chóng là rất quan trọng. Dưới đây là một số thông tin hữu ích về trẻ bị sốt xuất huyết nên ăn gì và các lưu ý cần thiết!
1. Biến chứng nguy hiểm của bệnh sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm do virus Dengue gây ra, thường gặp ở trẻ em và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như:
- Giảm tiểu cầu: Tình trạng này có thể dẫn đến xuất huyết não nếu không được điều trị kịp thời.
- Cô đặc máu: Khi cơ thể mất nhiều nước và chất điện giải, gây mệt mỏi, đau nhức và buồn ngủ kéo dài.
- Xuất huyết: Trẻ có thể bị chảy máu cam hoặc chảy máu chân răng, nếu không xử lý kịp thời, tình trạng này có thể kéo dài và khiến cơ thể yếu đi nghiêm trọng.
- Các biến chứng khác: Bao gồm tràn dịch màng phổi, tràn dịch màng bụng, tổn thương đa tạng.
Muỗi vằn là trung gian truyền bệnh sốt xuất huyết
2. Các giai đoạn sốt xuất huyết ở trẻ
2.1. Giai đoạn ủ bệnh
Virus Dengue có thời gian ủ bệnh từ 4-7 ngày, đôi khi kéo dài tới 2 tuần mà không có triệu chứng rõ ràng, gây tâm lý chủ quan cho cha mẹ.
2.2. Giai đoạn sốt
Khi trẻ bắt đầu sốt cao trên 39 độ C kéo dài, kèm theo các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn và chảy máu cam, các bậc phụ huynh cần kịp thời đưa trẻ tới cơ sở y tế để kiểm tra.
Giai đoạn này, bé sốt cao liên tục không thuyên giảm
2.3. Giai đoạn nguy hiểm
Thời gian này, ngày thứ 3 đến ngày thứ 7, nếu không điều trị kịp thời, trẻ có thể giảm hoặc ngừng sốt nhưng lại rơi vào tình trạng thoát huyết tương. Biểu hiện bao gồm lờ đờ, tụt huyết áp, chướng bụng, hoặc gan sưng đau.
2.4. Giai đoạn hồi phục
Nếu được điều trị tích cực, trẻ sẽ hồi phục với sự cải thiện rõ ràng, chẳng hạn như hết sốt, tỉnh táo và đòi ăn.
Bé tỉnh táo hơn chứng tỏ đã dần hồi phục
3. Trẻ bị sốt xuất huyết nên ăn gì và không nên ăn gì?
3.1. Thực phẩm tốt cho trẻ bị sốt xuất huyết
Cháo, súp loãng
Cháo và súp loãng dễ tiêu hóa và cung cấp nước cho cơ thể, rất cần thiết cho sự hồi phục của trẻ.
Cháo tươi cho bé
Nước
Nước lọc và nước điện giải là rất cần thiết để bổ sung lượng nước đã mất trong cơ thể. Trẻ có thể uống thêm nước trái cây tự nhiên.
Rau xanh, hoa quả tươi
Rau củ và trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Một số loại như rau bina, súp lơ xanh, cam, bưởi… rất tốt cho sức khỏe.
Bổ sung nhiều rau củ quả cho thực đơn của bé khi bị sốt xuất huyết
Thực phẩm giàu đạm
Thịt, cá, trứng là những nguồn cung cấp protein giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng.
Sữa và các chế phẩm từ sữa
Sữa và các sản phẩm như sữa chua cung cấp nhiều dưỡng chất, giúp phục hồi cơ thể và cải thiện chức năng miễn dịch.
Sữa chua xoài
3.2. Thực phẩm không tốt cho trẻ bị sốt xuất huyết
Đồ ăn nhanh, chiên rán, nhiều dầu mỡ
Những thực phẩm này làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa, không tốt cho trẻ đang bệnh.
Nước ngọt, đồ uống có ga
Các loại nước này không cung cấp chất dinh dưỡng và có thể làm trẻ mất nước hơn.
Thức ăn sẫm màu, có màu đỏ hoặc màu đen
Những thực phẩm này có thể tạo ra sự nhầm lẫn trong việc phát hiện triệu chứng xuất huyết.
Cho bé ăn thanh long đỏ sẽ gây khó khăn trong việc phân biệt màu sắc phân
Thức ăn đặc, khô
Trẻ nên ăn đồ lỏng để đảm bảo tiêu hóa dễ dàng, hạn chế thức ăn khô như bánh mì hay bánh quy.
4. Cha mẹ cần lưu ý gì khi chăm sóc trẻ bị sốt xuất huyết tại nhà?
- Liên tục theo dõi nhiệt độ cơ thể của trẻ và hạ sốt kịp thời.
- Không tự ý dùng thuốc khi không có chỉ định của bác sĩ.
- Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ và nấu loãng để trẻ dễ tiêu.
- Dọn dẹp nơi ở sạch sẽ để hạn chế muỗi.
- Theo dõi sự thay đổi trong tình trạng sức khỏe của trẻ, và nếu có dấu hiệu nghiêm trọng, đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay lập tức.
Nhiệt kế điện tử Omron đo trán MC-720
Bài viết trên hy vọng đã cung cấp cho các bậc phụ huynh những thông tin hữu ích về việc chăm sóc trẻ bị sốt xuất huyết. Mẹ hãy theo dõi chế độ ăn uống hợp lý và kịp thời để giúp bé chóng khỏe lại nhé! Tham khảo thêm nội dung và các kiến thức dinh dưỡng tại hutmobung.com.vn.
