Tụt bụng là một trong những dấu hiệu quan trọng cho thấy thời điểm sinh nở của mẹ bầu đang đến gần. Khi này, thai nhi đã di chuyển thấp hơn trong khung chậu, báo hiệu rằng em bé sắp sửa chào đời. Hiện tượng này thường xuất hiện vào những tuần cuối của thai kỳ và có thể là một trong những triệu chứng cho thấy cơn chuyển dạ đang cận kề. Vậy những dấu hiệu tụt bụng khi mang bầu là gì, và mẹ bầu cần lưu ý điều gì khi gặp hiện tượng này?
Các Dấu Hiệu Tụt Bụng Khi Mang Bầu
Mẹ Đi Tiểu Thường Xuyên
Khi thai nhi di chuyển xuống phía dưới, nó sẽ tạo áp lực lên bàng quang, dẫn đến việc mẹ bầu thường xuyên phải đi tiểu. Mặc dù điều này có thể xảy ra là do nhiễm trùng đường tiết niệu, nhưng việc đi tiểu liên tục cũng là một trong những dấu hiệu của tụt bụng.
Cảm Giác Áp Lực Trong Xương Chậu
Khi em bé tụt xuống, mẹ sẽ cảm thấy một áp lực lớn tại vùng xương chậu. Cảm giác này có thể trở nên khó chịu hơn khi mẹ di chuyển, và gần đến thời điểm sinh, dáng đi của mẹ bầu có thể trở nên nặng nề hơn.
Mẹ bầu cảm thấy khó chịu ở xương chậu
Giảm Ợ Nóng
Trong suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu có thể gặp phải chứng ợ nóng do áp lực lên dạ dày. Tuy nhiên, khi thai nhi tụt xuống, dạ dày sẽ có nhiều không gian hơn, giúp giảm bớt tình trạng ợ nóng và cho phép mẹ ăn nhiều hơn mà không cảm thấy no.
Dễ Thở Hơn
Sự di chuyển của thai nhi xuống dưới cũng tạo ra không gian cho phổi của mẹ, từ đó giúp mẹ dễ thở hơn và không còn cảm thấy ngột ngạt.
Thay Đổi Về Kích Thước Bụng
Một dấu hiệu rõ ràng khi bụng bầu tụt xuống là phần bụng sẽ thấp hơn. Nếu mẹ không nhận ra sự thay đổi này thì có thể những người xung quanh sẽ bình luận về điều đó.
Táo Bón Hoặc Trĩ
Táo bón và trĩ là những vấn đề phổ biến mà mẹ bầu có thể gặp phải khi thai tụt xuống. Để giảm thiểu tình trạng này, mẹ bầu nên tăng cường chế độ ăn uống với nhiều chất xơ và uống đủ nước.
Tụt Bụng Là Dấu Hiệu Chuyển Dạ
Tụt bụng có thể đánh dấu sự khởi đầu của cơn chuyển dạ. Sau khi nhận thấy hiện tượng tụt bụng, mẹ có thể thấy những dấu hiệu tiếp theo:
- Chảy Máu Âm Đạo: Có thể là dấu hiệu tử cung đang giãn ra và cơn chuyển dạ sẽ đến sớm.
- Giảm Vận Động Của Thai Nhi: Khi thai nhi ít di chuyển hơn trong bụng mẹ, mẹ bầu cần theo dõi cẩn thận. Điều này có thể là dấu hiệu của suy thai hoặc thiếu nước ối.
- Sự Chuẩn Bị Tâm Lý: Nhiều mẹ bầu cảm thấy có nhu cầu dọn dẹp nhà cửa hoặc chuẩn bị đồ đạc, điều này thường được xem là một dấu hiệu sinh nở sắp đến.
- Táo Bón: Triệu chứng táo bón thường trở nên nghiêm trọng hơn gần ngày dự sinh, do áp lực của thai nhi lên trực tràng.
- Áp Lực Tại Vùng Bụng Dưới: Mẹ bầu sẽ cảm thấy nặng nề và khó khăn khi di chuyển, đi lại chậm chạp hơn.
- Vỡ Ối Hoặc Rỉ Ối: Đây là một dấu hiệu rõ ràng rằng cơn chuyển dạ sắp bắt đầu, và mẹ cần đến bệnh viện ngay để đảm bảo an toàn cho thai nhi.
Khi Có Dấu Hiệu Tụt Bụng, Mẹ Bầu Cần Làm Gì?
- Thông Báo Với Bác Sĩ: Khi thấy bụng bầu tụt xuống, mẹ cần thông báo cho bác sĩ sản khoa để được kiểm tra. Nếu hiện tượng này xảy ra trước tuần thứ 30, mẹ nên đi khám ngay để ngăn ngừa nguy cơ sinh non.
- Chuẩn Bị Nhập Viện: Nếu bụng bầu đã tụt xuống gần ngày dự sinh, mẹ cần chuẩn bị sẵn sàng để nhập viện. Điều quan trọng là luôn có sẵn đồ dùng cần thiết để không bị bất ngờ.
Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh và chuẩn bị tốt cho hành trình làm mẹ! Hãy theo dõi thêm thông tin chăm sóc sức khoẻ tại hutmobung.com.vn.
