Ngay cả khi bé đã học được cách tự vệ sinh vào ban ngày, việc bé tự đi vệ sinh vào ban đêm có thể mất thêm thời gian. Vậy làm thế nào để thúc đẩy bé tự giác trong việc này? Hãy cùng tham khảo những mẹo hữu ích dưới đây mà các bậc phụ huynh có thể áp dụng nhé.
1. Giảm thiểu lượng nước uống trước khi ngủ
Một trong những bí quyết quan trọng trong việc đào tạo bé đi vệ sinh vào ban đêm là hạn chế lượng nước uống của bé trong khoảng một tiếng trước khi đi ngủ. Tốt hơn hết, bạn nên giảm thiểu lượng nước từ hai đến ba tiếng trước giờ ngủ. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng trẻ vẫn cung cấp đủ nước trong suốt cả ngày để tránh tình trạng khát nước.
2. Thiết lập giờ đánh thức
Mặc dù một số phụ huynh có thể không muốn gây gián đoạn giấc ngủ của trẻ, nhưng việc định kỳ đánh thức bé để đi vệ sinh là một phương pháp hiệu quả. Bạn có thể bắt đầu bằng cách đặt đồng hồ báo thức để đánh thức bé hàng đêm trong khoảng thời gian 2-3 tiếng một lần. Dần dần, bạn có thể kéo dài khoảng cách này.
3. Tạo điều kiện thuận lợi cho bé
Đảm bảo bé có thể tự vệ sinh dễ dàng
Để bé có thể tự đi vệ sinh vào ban đêm dễ dàng, hãy kiểm tra xem bé có thể tự cởi quần hay tự ngồi bô hay không. Nếu bé chưa tự tin ra khỏi giường và vào nhà vệ sinh, bạn có thể đặt một cái bô vệ sinh gần đó để bé dễ tiếp cận hơn. Để không gian này cảm thấy thân thuộc, hãy để đèn ngủ, giúp bé không cảm thấy sợ hãi khi đi vào nhà vệ sinh giữa đêm.
4. Sử dụng đệm chống thấm
Đầu tư vào một tấm bọc đệm chống thấm nước là một ý tưởng tuyệt vời. Bạn cũng có thể sử dụng tấm thảm không thấm để đặt dưới giường ngủ của bé. Những sản phẩm này thường được làm bằng chất liệu không thấm nước và dễ dàng giặt sạch nếu có sự cố xảy ra.
5. Khích lệ và động viên bé
Khích lệ bé tự đi vệ sinh
Khi dạy bé tự đi vệ sinh, hãy giữ thái độ tích cực và tránh chỉ trích nếu bé có bất kỳ sự cố nào. Hãy dành lời khen ngợi hoặc động viên mỗi khi bé thành công trong việc này. Những lời khen có thể tạo động lực cho bé, và cảm giác hài lòng khi thấy mình làm được sẽ giúp bé hoàn thiện kỹ năng này hơn.
Bằng cách áp dụng những mẹo này, bạn sẽ giúp bé trở nên tự giác hơn trong việc tự đi vệ sinh vào ban đêm. Hãy kiên nhẫn và tiếp tục khích lệ bé để xây dựng thói quen tốt này!
Chúc bạn thành công và đừng quên theo dõi thêm các kiến thức dinh dưỡng tại hutmobung.com.vn!
