Skip to content
hutmobung.com.vn
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Dinh dưỡng người bệnh
  • Thực phẩm dinh dưỡng
hutmobung.com.vn

Bác sĩ “vạch tội” mẹ việt về thói quen ăn cháo móng giò sau sinh

By seo Tháng 2 26, 2025 0
Bác sĩ “vạch tội” mẹ việt về thói quen ăn cháo móng giò sau sinh
Mục lục

Cháo móng giò từ lâu đã trở thành một món ăn quen thuộc trong thực đơn của nhiều bà mẹ sau sinh tại Việt Nam với hy vọng nâng cao thể trạng và tăng cường sản xuất sữa. Tuy nhiên, có thực sự cháo móng giò mang lại lợi ích như nhiều người vẫn nghĩ? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng và những nguy cơ tiềm ẩn khi tiêu thụ món ăn này.

Ám ảnh với thực đơn kiêng cữ

Sau khi sinh, rất nhiều phụ nữ Việt Nam thường tâm niệm rằng chế độ ăn uống phải tuân theo quy tắc nghiêm ngặt. Họ tin rằng việc ăn cháo móng giò mỗi ngày không chỉ có tác dụng lợi sữa mà còn giúp cơ thể phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Không ít mẹ trẻ cho rằng nếu không ăn món này, sữa sẽ không đủ cho con bú. Thực tế có đúng như vậy hay không?

Bác sĩ “vạch tội” mẹ việt về thói quen ăn cháo móng giò sau sinhCháo móng giò – món ăn truyền thống của mẹ sau sinh

Rất nhiều mẹ bầu từng khổ sở với những bữa ăn quanh đi quẩn lại với cháo móng giò và thịt kho. Chị Thanh Mai (Hà Nội) chia sẻ: “Mẹ chồng mình nấu một nồi cháo móng giò mỗi ngày và khuyên mình phải ăn để có nhiều sữa. Mình ngán đến mức không thể chịu nổi nhưng vẫn cố gắng ăn vì con.”

Mặc dù thói quen ăn uống này có nguồn gốc từ truyền thống, nhưng các ý kiến từ chuyên gia y tế đang dần thay đổi góc nhìn này.

READ:  Dinh Dưỡng Cho Phụ Nữ Mang Thai Trong 3 Tháng Giữa: Những Điều Cần Biết

Cháo móng giò: Không lợi sữa mà còn có thể gây hại

Theo bác sĩ Nguyễn Đức Thuấn, nguyên trưởng khoa Sản II tại Bệnh viện Phụ sản Trung Ương, thực phẩm này không hề như ý kiến phổ biến. Ông cho biết: “Ăn nhiều cháo móng giò chẳng những không có tác dụng lợi sữa mà còn là nguyên nhân gây tắc tia sữa và béo phì cho mẹ sau sinh.”

Bác sĩ “vạch tội” mẹ việt về thói quen ăn cháo móng giò sau sinhBác sĩ Nguyễn Đức Thuấn – chuyên gia về dinh dưỡng sau sinh

Theo bác sĩ, cháo móng giò chủ yếu chứa mỡ, collagen và nước. Điều này có nghĩa là nó không phải là nguồn cung cấp dinh dưỡng đầy đủ mà nhiều người mong đợi. Ông khuyên rằng, nếu bà mẹ muốn tăng cường dinh dưỡng và tăng sản xuất sữa, điều quan trọng là phải có một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất dinh dưỡng.

Bác sĩ Thuấn nhấn mạnh: “Cách tốt nhất để có nhiều sữa sau sinh là duy trì chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ chất dinh dưỡng. Hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ để có chế độ ăn uống hợp lý.”

Thay đổi quan niệm về kiêng cữ sau sinh

Ngày nay, cách nhìn về việc kiêng cữ sau sinh đang từng bước thay đổi theo chiều hướng tích cực. Không còn những quan niệm kiêng cữ quá mức như nằm than hay kiêng tắm gội, các bà mẹ được khuyến khích quay trở lại với cuộc sống bình thường, bao gồm việc đảm bảo một chế độ dinh dưỡng hợp lý.

READ:  Những thực phẩm giàu vitamin D giúp trẻ phát triển chiều cao

Bác sĩ Thuấn chia sẻ: “Chúng ta cần nhận thức rõ rằng sự kiêng cữ thái quá không có lợi cho sức khỏe của mẹ và bé. Nên tiếp cận khoa học hơn trong chế độ ăn uống là điều quan trọng.”

Kết luận

Cháo móng giò không phải là “thần dược” như nhiều bà mẹ vẫn tin tưởng. Cách tốt nhất để có sức khỏe vào những tháng ngày sau sinh và sản xuất sữa hiệu quả là lựa chọn chế độ ăn dinh dưỡng khoa học, đủ chất. Nếu bạn mong muốn tìm hiểu thêm về các chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian nuôi con nhỏ, hãy tham khảo nhiều nguồn tài nguyên uy tín tại hutmobung.com.vn.

Share
facebookShare on FacebooktwitterShare on TwitterpinterestShare on Pinterest
linkedinShare on LinkedinvkShare on VkredditShare on ReddittumblrShare on TumblrviadeoShare on ViadeobufferShare on BufferpocketShare on PocketwhatsappShare on WhatsappviberShare on ViberemailShare on EmailskypeShare on SkypediggShare on DiggmyspaceShare on MyspacebloggerShare on Blogger YahooMailShare on Yahoo mailtelegramShare on TelegramMessengerShare on Facebook Messenger gmailShare on GmailamazonShare on AmazonSMSShare on SMS
Post navigation
Previous post

Trẻ ra nhiều mồ hôi – mẹ cẩn thận!

Next post

Sữa Meiji: Cho bé một khởi đầu hoàn hảo!

seo

seo

Related Posts

Categories Tin tức Bác sĩ “vạch tội” mẹ việt về thói quen ăn cháo móng giò sau sinh

Game Pok Deng: Cuộc Phiêu Lưu Bài Bạc Kịch Tính Tại 789win

Categories Tin tức Bác sĩ “vạch tội” mẹ việt về thói quen ăn cháo móng giò sau sinh

Lô 6 Số VIP – Bí Kíp Săn Thưởng Khủng Tại Good88

Categories Tin tức Bác sĩ “vạch tội” mẹ việt về thói quen ăn cháo móng giò sau sinh

Poker Sunwin – Đỉnh Cao Cá Cược Chiến Thuật Tại Sunwin

Leave a Comment Hủy

Xem thêm

Game Pok Deng

Game Pok Deng: Cuộc Phiêu Lưu Bài Bạc Kịch Tính Tại 789win

Lô 6 Số VIP – Bí Kíp Săn Thưởng Khủng Tại Good88

Lô 6 Số VIP – Bí Kíp Săn Thưởng Khủng Tại Good88

Poker Sunwin

Poker Sunwin – Đỉnh Cao Cá Cược Chiến Thuật Tại Sunwin

Lô khung

Lô Khung – Bí Quyết Săn Thưởng Lớn Cùng Manclub

AG live casino

AG Live Casino – Trải Nghiệm Sòng Bạc Thực Tế Tại Red88

Cách chơi baccarat luôn thắng

Cách Chơi Baccarat Luôn Thắng – Bí Kíp Thống Trị Sòng Bạc Cùng NN88

tiến lên miền nam

Tiến Lên Miền Nam – Ván Bài Đấu Trí Kịch Tính Cùng UK88

Casino online

Casino Online – Sòng Bạc Trực Tuyến Đỉnh Cao Cùng Vic88

Nằm mơ thấy khỉ đánh số gì

Nằm Mơ Thấy Khỉ Đánh Số Gì – Bí Kíp Săn Thưởng Tại Vic88

Cách chơi poker 4 lá

Cách Chơi Poker 4 Lá – Bí Kíp Thắng Lớn Tại Vic88

Giới thiệu

Hutmobung.com.vn cung cấp các kiến thức về làm đẹp, đặc biệt là các phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả, kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp. Giúp bạn đạt được vóc dáng thon gọn và sức khỏe tối ưu.

https://45678z.com/

SV66 | K89BET | WINBET | M88 | VG99 | BK8 | HI88 | M88| QH88 | VG99 | VZ99 | AE888 | 6623 | NEW88 | NEW88 | 97WIN | VN6 | 98WIN | WEBET | SBOBET | THABET | BET88 | NEW88 | MU9 | BET365 | GOOD88 | MAXIM88 | NEW88 | KUBET | BET88 | BET88 | UK88 | KEONHACAI | SIEUNHACAI | BANCAH5 | NOHU | BET188 | KFBET | FABET | 5679 | alo789 | beta | vn88 | s666 | 888b | bj88 | fun88 | go88 | go88 | 77win | sv368 | 6686 | kubet | kubet | win55 | rikvip | rikvip | 123b | 789win | kubet | SUNWIN | W88 | M88 | SBOBET | BET365 | BJ88 | M88 | M88 | M88 | 1XBET | FUN88 | 1XBET | SBOBET | CASINO | CASINO | CASINO | CASINO | JUN88 | CASINO | CASINO | CASINO | go88 | xocdia | b52 | b52 | m88 | fun88 | 1xbet | 1xbet | bet88 | hb88 | tk88 | sv368 | hb88 | 6623 | casino | w88 | bongdalu | nhà cái số | nhà cái uy tín  | nhà cái | cf68 | vip88 | sao789 | ae888 | ae888 | tk88 | tk88 | bet88 | w88 | jun88 | go88 | win | fun88 | casino88 | hi88 | j88 | j88 | typhu88 | sen88 | n88 | fb68 | onbet | vz99 | thienhabet | bet69 | xoso66 | st666 | 68vip | ttdtc

 

Liên hệ

  • Phone: 0906 193 473
  • Email: [email protected]
  • Địa chỉ: Số 25, Đường Nguyễn Văn Cừ, Phường 3, Quận 5, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam

Tin trong ngày

  • Game Pok Deng: Cuộc Phiêu Lưu Bài Bạc Kịch Tính Tại 789win
  • Lô 6 Số VIP – Bí Kíp Săn Thưởng Khủng Tại Good88
  • Poker Sunwin – Đỉnh Cao Cá Cược Chiến Thuật Tại Sunwin
https://s666.pw
https://888bvn.tech/
https://bj88.uno
https://fun88s.club
https://TaiGo88.is
https://c-go88.club
https://77winvn.tech
https://sv368vn.app/
https://6686vn.tech
https://kubetofficial.com
https://lakubet.co
https://Win55.uk
https://xocdiaa88.co
Copyright © 2025 hutmobung.com.vn
Danh mục
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Dinh dưỡng người bệnh
  • Thực phẩm dinh dưỡng