Ung thư tuyến giáp là một căn bệnh đáng lo ngại, và chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, việc bổ sung các loại nước ép trái cây giàu vitamin và khoáng chất cũng rất hữu ích cho sức khỏe người bệnh. Vậy ung thư tuyến giáp nên uống nước ép gì? Hutmobung sẽ giới thiệu 12 loại nước ép bổ dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ điều trị ung thư tuyến giáp.
Nước ép cho người bị ung thư tuyến giáp
Nước Ép Cà Chua: Nguồn Lycopene Dồi Dào
Cà chua chứa lycopene và carotenoid, hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng ức chế sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư. Một ly nước ép cà chua (240ml) cung cấp khoảng 23mg lycopene cùng nhiều dưỡng chất khác.
Nước ép cà chua chứa nhiều chất chống oxy
Cách làm: Rửa sạch cà chua, ngâm nước muối loãng, cắt nhỏ rồi xay nhuyễn. Lọc lấy nước cốt hoặc dùng máy ép. Uống nước ép cà chua nguyên chất là tốt nhất, nhưng có thể thêm chút đường nếu cần. Nên uống 1 ly mỗi ngày vào giữa buổi sáng hoặc chiều, tránh uống lúc đói.
Nước Ép Bí Đao: Thanh Lọc Cơ Thể
Bí đao giàu nước, ít chất béo, giàu vitamin và khoáng chất, giúp giải độc và giảm tích tụ mỡ trong cơ thể, rất tốt cho người bệnh ung thư tuyến giáp. Trà sâm bí đao là một lựa chọn tuyệt vời.
Nước ép bó đao cho người bị ung thư tuyến giáp
Cách làm: Nấu bí đao với thục địa, la hán quả, sau đó thêm lá dứa và đường phèn. Lọc lấy nước, uống 2-3 ly mỗi ngày.
Nước Ép Cần Tây: Tăng Cường Sức Khỏe Tuyến Giáp
Cần tây chứa acid phenolic và acetylenic, giúp ngăn chặn sự phá hủy ADN và hạn chế sự phát triển khối u. Nó cũng giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe tuyến giáp.
Nước ép cần tây chống oxy hóa giúp
Cách làm: Rửa sạch cần tây, cắt nhỏ, ép lấy nước. Pha loãng với nước lọc, uống 250ml mỗi ngày ngay sau khi ép.
Nước Chanh: Nguồn Vitamin C Dồi Dào
Chanh giàu vitamin C, chất chống oxy hóa giúp hạn chế tác hại của nitrosamine (chất gây ung thư tuyến giáp). Nước chanh còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và cân bằng độ pH.
Nước chanh cung cấp nguồn vitamin C
Cách làm: Vắt nước cốt chanh, pha loãng với nước lọc, có thể thêm chút mật ong. Uống 1 cốc mỗi ngày sau ăn 20-30 phút.
Nước Cam: Tăng Cường Hấp Thụ Sắt
Cam giàu hesperidin và naringin, chất chống oxy hóa có tác dụng phòng chống ung thư. Vitamin C trong cam giúp bảo vệ tế bào và tăng khả năng hấp thụ sắt, giảm thiếu máu do xạ trị.
ung thư tuyến giáp nên uống nước ép cam
Cách làm: Vắt cam lấy nước, có thể thêm đường hoặc mật ong. Uống 500ml mỗi ngày, tốt nhất là sau ăn trưa 1-2 tiếng.
Nước Ép Táo: Tăng Cường Trí Nhớ
Táo giàu vitamin, flavonoid và kali, giúp tăng sức đề kháng, hạn chế phát triển tế bào ung thư, duy trì cân bằng điện giải và tăng cường trí nhớ.
Nước ép táo tốt cho người ung thư tuyến giáp
Cách làm: Gọt vỏ táo, cắt nhỏ, ngâm nước chanh muối 15 phút rồi ép lấy nước. Uống 1 ly mỗi ngày vào buổi tối.
Nước Ép Nho: Ức Chế Sự Phát Triển Của Tế Bào Ung Thư
Nho chứa quercetin và resveratrol, chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn sự phát triển và tiêu diệt tế bào ung thư. Nho cũng giàu vitamin K, canxi và kali, tốt cho xương và sức đề kháng.
nước ép nho tiêu diệt tế bào ung thư
Cách làm: Rửa sạch nho, gừng, lá bạc hà, ngâm nho trong nước muối loãng. Ép nho, gừng, lá bạc hà lấy nước, thêm nước cốt chanh. Uống 150-200ml mỗi ngày, trước bữa ăn 2-3 tiếng.
Nước Ép Dâu Tây: Chống Oxy Hóa Mạnh Mẽ
Dâu tây giàu chất chống oxy hóa như anthocyanins và ellagic, giúp tiêu diệt gốc tự do và ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Dâu tây cũng giàu vitamin C, folate, mangan và kali.
Nước ép dâu tây cung cấp vitamin
Cách làm: Rửa sạch dâu tây, cắt nhỏ, xay nhuyễn với nước lọc và nước cốt chanh. Lọc lấy nước, có thể thêm đường và đá.
Nước Ép Việt Quất: Vua Chống Oxy Hóa
Việt quất rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin A, C và anthocyanin, giúp bảo vệ tế bào và hỗ trợ sản xuất hormone tuyến giáp. Folate trong việt quất giúp sửa chữa ADN, ngăn ngừa ung thư.
Việt quất tốt cho bệnh nhân ung thư tuyến giáp
Cách làm: Rửa sạch việt quất, lá bạc hà. Xay nhuyễn việt quất, đường, lá bạc hà, nước cốt chanh với nước lọc. Lọc lấy nước, uống 1-2 cốc mỗi ngày.
Nước Ép Dứa: Giảm Viêm Nhiễm
Dứa giàu chất chống oxy hóa như flavonoid và acid phenolic, giúp loại bỏ gốc tự do và giảm viêm. Enzyme bromelain trong dứa giúp phân hủy protein, tăng cường hệ miễn dịch.
nước ép dứa chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe.
Cách làm: Ngâm hạt chia với nước. Gọt vỏ dứa, cắt nhỏ, ép lấy nước. Trộn nước ép dứa, hạt chia, nước cốt chanh. Uống sau bữa ăn.
Nước Ép Dưa Hấu: Phòng Ngừa Ung Thư Tuyến Giáp
Lycopene trong dưa hấu giúp làm giảm yếu tố tăng trưởng IGF, một trong những nguyên nhân gây ung thư tuyến giáp. Dưa hấu cũng giàu vitamin A, B6, C, kali và magie, tốt cho tim mạch.
Nước ép dưa hấu phòng ngừa ung thư tuyến giáp
Cách làm: Rửa sạch dưa hấu, lá bạc hà. Cắt dưa hấu nhỏ, xay nhuyễn với lá bạc hà, đường, nước cốt chanh. Lọc lấy nước.
Nước Ép Kiwi: Tăng Sức Đề Kháng
Kiwi giàu chất chống oxy hóa flavonoid và carotenoid, giúp bảo vệ tế bào và chống ung thư. Kiwi cũng rất giàu vitamin C, tăng cường sức đề kháng.
Nước ép kiwi cung cấp vitamin C
Cách làm: Rửa sạch kiwi, gọt vỏ, cắt nhỏ. Xay nhuyễn kiwi với nước cốt chanh, mật ong và nước lọc. Lọc lấy nước.
Hutmobung – Đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe
Hutmobung là trang tin tức kiến thức dinh dưỡng toàn diện, cung cấp thông tin khoa học và đáng tin cậy về dinh dưỡng cho người Việt. Chúng tôi mong muốn trở thành nguồn thông tin hàng đầu, giúp bạn có kiến thức để chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình. Bên cạnh các bài viết về dinh dưỡng, Hutmobung còn cung cấp thông tin về các sản phẩm và dịch vụ hỗ trợ sức khỏe. Liên hệ với chúng tôi qua hotline 0906 193 473, email [email protected] hoặc ghé thăm văn phòng tại Số 25, Đường Nguyễn Văn Cừ, Phường 3, Quận 5, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam.
